FIGURTRAINING

Figurtraining in Kombination mit Kraft- & Ausdauertraining

1 Std 30 Min.

130 Euro

Bünde oder beim Teilnehmer vor Ort

Beschreibung

Um den Jo-Jo-Effekt zu vermeiden wird mit Krafttraining der Tiefenmuskulatur der Kalorien-Grundumsatz erhöht. Ausdauertraining durch Walking kurbelt die Fettverbrennung an.

Kontaktangaben

0152 / 23 11 65 64

dr.schramm@icloud.com

Bünde, Germany